夏日炎炎,孩子热得没食欲就爱吃零食,担心这样下去孩子缺乏营养,
长不高还变胖,就准备了丹麦儿童成长奶粉,还配合了一些调整饮食习惯的小妙招,效果很不错。
兼具营养与美味的丹麦有机奶粉都有谁呢?夏天应该怎样给孩子调整饮食习惯呢?
马上为大家分享一下,有需要的爸爸妈妈可以参考哦~
1. 酸甜食物开胃
给孩子吃点酸酸甜甜的,比如糖醋口味的菜肴,还可以少量适当喝点酸梅汤,吃点山楂羹,开胃提升食欲。
2. 和孩子一起体验烹饪乐趣
爸爸妈妈可以和孩子一起烹饪简单的美食,比如做饼干、包饺子,
激发孩子对烹饪和食物的兴趣,培养动手能力,享受快乐的亲子时光。
3. 养成正确吃零食的习惯
零食这个东西越禁止,越上瘾。
与其完全不让孩子碰零食,不如控制孩子食用的分量,或者选择坚果等健康的零食,
还可以制定零食奖励规则,在孩子例如学习、运动或者生活习惯表现好的时候,用一包小零食当鼓励。
4. 用凉拌菜代替热菜
炎炎夏日可以利用新鲜的时蔬给孩子做清爽可口的凉拌菜,帮助孩子增加食欲,提供丰富的营养。
5.用丹麦有机奶粉补充营养
孩子食欲减退,我就担心他营养不够,为了补充有助于生长发育的营养成分,
每天都会给孩子喝一杯丹普斯长高高的丹麦有机儿童成长奶粉,补齐营养短板。
这个成长奶粉不仅是有机的,还是专业的儿童成长奶粉,
刚好适合我家孩子这种在3~14岁之间处于成长黄金期的孩子。
采用的奶源来自丹麦,使用的都是天然纯净的有机奶源,还有严苛的有机认证,给孩子喝得很放心。
里面含有1200毫克原生天然牛乳钙,含量高且好吸收,对孩子补钙很有帮助。
还含有成长蛋白BIO CBP,是孩子骨骼成长需要的重要营养成分。
还有丹麦双菌株、有机FOS益生元,夏天肠胃脆弱,更需要益生菌,一次性补充均衡营养。
另外还有多种维生素和矿物质。营养成分全面,配比也很科学。味道清香,不甜腻,孩子非常喜欢喝。
6. 通过运动增加新陈代谢
陪宝宝一起散步或做些其他运动,促进新陈代谢,更容易产生饥饿感。
室外太热的话,可以在室内做伸展体操,还能舒筋活络。
对于夏天没有食欲、挑食的孩子,爸爸妈妈可以用类似丹麦儿童成长奶粉给孩子补充营养。
喝丹麦有机奶粉的同时,可以试试上面的调节食欲小妙招,让孩子在炎炎酷暑中也能健康的成长。